2020.05.07. Technika 7.a Kellemes megjelenés, ízléses öltözet

Kamaszkorba lépve egyre több problémát jelent a serdülőkori rendellenesség. Ilyenek a megnyúlt végtagok, fáradékonyság, pattanások. Serdülőkorban a belső elválasztású mirigyek hormontermelése megnő, ez befolyásolja a bőr élettevékenységét. A faggyúmirigyek kiválasztása is megnő,ezáltal a bőr pólusai elzáródnak, pattanások, mitesszerek alakulnak ki. Ezeket a pattanásokat a speciális arcszeszek kiválóan szárítják. Arcápolás egyik leghatásosabb módja a helyes táplálkozás.

A serdülőkor másik rendellenessége a fokozott verejtékezés. Gyakori szappanos mosakodással, kozmetikai szerekkel tehetjük elviselhetővé.

A rendszeres hajápolás is fontos, hiszen a hajban különböző élősködők telepedhetnek meg. A hosszú haj fokozott ápolást igényel. A fogápolás nemcsak hiúsági kérdés, hanem egészségügyi feladat is. A kéz – és körömápolás a megjelenésnél sokat számít, hiszen sok helyen követelmény az ápolt kéz, köröm.

Serdülőkorban problémát okozhat az alak is . A megfelelő testalkat kialakításához segít az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás.

Öltözködéskor vegyük figyelembe a következőket:

-ne kövessük a divathóbortot

-egészség, kényelem szempontjai

-ruhánk alkalmazkodjon életkorunkhoz, alkatunkhoz

-alkalomhoz illő öltözködés

Ha azt szeretnénk, hogy ruháink kedvezően változtassák meg alakunkat, figyeljünk a következőkre:

-ha alkatunk erősebb, ne hordjunk szűk, feszülő ruhát

-ráncolt szoknya, nadrág erősíti a csípőt, vékonyabbaknak való

-lágyan omló, bő ruha kiemeli a karcsú alakot, eltakarja a teltebb alakot

-fényes harisnyák,szoknyák, nadrágok erősítenek, vékonyabbak használják

Ezt a vázlatot kérem leírni a füzetbe!

 https://www.life.hu/egeszseg/20180720-tehetunk-a-tinedzserkori-pattanasok-ellen.html

• Előző
• Tovább