2021. 05. 19. Természetismeret – biológia 6.b

Tananyag címe: Hogyan őrizheted meg egészségeget?

Olvassátok el a tankönyv 138-139-140-141. oldalán az új anyagot!

Írjátok le a következő vázlatot!

                                               48. óra

                Hogyan őrizheted meg egészségeget?

I.Az egészség jelentése:

• 1.testünk, szervezetünk zavartalanul működik
• 2.lelkileg kiegyensúlyozottak vagyunk
• 3.szellemi és testi teljesítőképességünk kedvező szintű
• 4.betegségekkel szemben ellenállók vagyunk

II.Fertőzés: Kórokozók jutnak a szervezetünkbe.

Betegség: A kórokozók elszaporodnak a szervezetünkben.

Kórokozók: vírusok, baktériumok, egysejtű élőlények összefoglaló neve.

Fertőző betegségek ellen védőoltással védekezünk.

III. Bioritmus, napirend kialakításánál figyelni kell:

1.alvásidőre (8-10 óra)

2.tanulásra

3.testmozgásra

4.étkezések idejére

5.szabad levegőn tartózkodásra

6.pihenésre (az a tevékenység, ami örömet okoz)

• Előző
• Tovább