2020.04.15 Testnevelés

A mai napon szeretném, ha jobban lenne rálátásotok a NETFIT-re.

Kérlek Titeket, nézzétek meg a videót/videókat, tanulmányozzátok őket, majd ha úgy gondoljátok, hogy értitek a feladatokat, akkor lehet gyakorolni nyugodtan azokat, amiket otthon is el tudtok végezni.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLKyPWKgLMopTMeWfIbknW7tzn0mnFqZjD

Ezen a linken egy MDSZ által feltöltött, 22 videót tartalmazó anyagok vannak.

A gyakorlások előtt a bemelegítést ne felejtsétek el, továbbá a végén a nyújtás, lazítást se hanyagoljátok el!

Egészségetekre!

• Előző
• Tovább